Duve Medica Vitamin A Serum gjør huden spenstig og reduserer synlige fine linjer og rynker.- Gjenoppretter fuktbalansen i huden og gjør den jevn, fuktig og myk.- Øker blodsirkulasjonen og gir huden en frisk og fin glød.- Reduserer talgproduksjonen.Virkestoffer: Retinol og Retinyl PalmitateIngen andre virkestoffer innen hudpleie er bedre dokumentert enn vitamin A. Forutsetningene for at stoffene skal kunne gi ønsket effekt i huden er at de må trenge gjennom hudbarrieren for å nå de dypere lagene av huden. Stoffene må transporteres inn i hudcellenes kjerner for å reparere skadet arvemateriale (DNA). De aktive stoffene i Duvé Medica Vitamin A serum er Retinyl Palmitate og Retinol. Disse stoffene omdannes i hudcellene til A-vitaminsyre, og den største fordelen med dette er at man unngår rød irritert hud med flassing og stivhet. Bruk:Duve Medica Vitamin A Serum påføres morgen og kveld i ansikt, hals og brystparti inkl. øyeområdet (evt kun om kvelden). Brukes ikke av gravide/ammende, eller i forbindelse med direkte soling)
Les merAnsiktskrem 50ml + refill 50 ml til kun kr. 900 (Verdi kr. 1313,-)En lett gelekrem som passer alle hudtyper. Kremen reduserer følelsen av stramhet i huden og virker mykgjørende. En perfekt ansiktskrem nå mot varmere tider!Tilfører fuktighet, virker mykgjørende, øker gløden og beskytter mot væsketap samtidig som den forsterker huden.Ta vare på krukken når ansiktskremen er tom, og putt oppi refillen! Mer miljøvennlig og rimeligere. Gavesettet inneholder:• Hydrating Cooling Gel-Cream, 50 ml krukke• Hydrating Cooling Gel-Cream REFILL, 50 ml
Les mer100% rene oljer som øker elastisiteten, gir fuktighet og næring, og redusere fine linjer og rynker. Øker sirkulasjonen og gir en sunn glød.Nøkkelpunkter:• Øker elastisiteten• Reduserer fine linjer og rynker• Forbedrer sirkulasjonen• Lett eksfolierende effekt• Hydrerer og nærer• Gir sunn glød• Reduserer rødhetog arrdannelseProduktinformasjon:• 30 ml• Vegan vennlig• Ikke testet pådyr• 100% resirkulerbar emballasjeBruk: Etter rengjøring og hudvann(vi anbefaler vårt rene økologiske rosenblomstervann), masser forsiktig noen dråper over ansikt, nakke og bryst, morgen og kveld.For best resultat bruk innen 6 måneder etter kjøpet.
Les merKraftfull ansiktskrem som intensivt fukter huden samtidig som den synlig reduserer rynker og gir en strålende glød.Kraftull konsentrert ansiktskrem som intensivt transformerer huden takket være sin eksklusive teknologi: en kombinasjon av 8 hyaluronsyrer i 3 forskjellige molekylvekter som fungerer i synergi for fullstendig og dyp hydrering. Hyaluronic Global Face Cream fyller, beskytter, nærer, regenererer, glatter og jevner ut hudteksturen for silkemyk hud i alle aldre.Hyaluronsyre gir dyp hydrering gjennom sine utrolige vannbindende egenskaper – i stand til å binde vann opptil tusen ganger sin egen vekt. Finnes naturlig i kroppen, men avtar over tid. Hyaluronic Global Face Cream inneholder en unik formel med en konsentrasjon på 3 % av 8 typer hyaluronsyre i tre molekylvekter; lav, middels og høy, tillater fullstendig absorpsjon fra overflaten av huden ned til epidermis og dypere. Hyaluronsyren med høy molekylvekt gir umiddelbar og intensiv hydrering til hudens overflatelag og forhindrer dehydrering. Hyaluronsyre med middels molekylvekt fyller huden og gir en jevnere hudoverflate. Den lavmolekylære hyaluronsyren sørger for en dypere, langvarig hydrering av epidermis. En konsentrert blanding av 13 % aktive ingredienser som gir næring til huden med hver påføring, for synlige og optimaliserte resultater dag etter dag. Resultatet er en intensivt plumpet, beskyttet og fornyet hud. Rynker og fine linjer jevnes ut, elastisiteten gjenopprettes og huden ser frisk og strålende ut.Passer for alle hudtyperRen og vegansk formelParfymefri Bruk:Påføres morgen og kveld på godt rengjort hud før du evt legger sminke. Masser kremen inn i huden med lette sirkulære bevegelser.TIPS! Bland fuktighetskrem med foundation for å lette påføring og gi den et løft av fuktighet og glød.For optimale resultater bruk sammen med Hyaluronic Global Serum og Hyaluronic Global Eye Contour.
Les merEn fuktighetsgivende dagkrem som gir umiddelbar lindring for sensitiv hud.Klinisk bevist å redusere forekomsten av rødhet og forsterke hudens fuktighetsbarriere. Denne lette fuktighetskremen bidrar til å redusere følelsen av fasthet, og gir et beroligende slør av fuktighet slik at huden føles komfortabel hele dagen lang. Formulert med Aloe Vera, Bisabolol og rød salvierot.Bruk: Påfør på renset, tørr hud.
Les merEn kraftig detox/avgiftende rosa leiremaske med ren rosehip-ekstrakt og antioxidantrik grønn te som exfolierer og regenererer og etterlater huden silkemykt og med en vakker, sunn glød. Den delikate leiren har oppstrammende og jevnende ingredienser som forbedrer den generelle tekstur av huden, samtidig som den gir varig økning av fuktighetsnivået.Perfekt for hud som trenger litt ekstra kjærlighet og omsorg.Produktinformasjon:• 60g• Organisk• Vegan vennlig• Ikke testet på dyr • Hold unna barnBlandet på Island med kjærlighet.Bruk: For maksimal effekt, la ansiktsmasken ligge på i 15 minutter og avslutt ved å fukte hendene og peel huden med masken. Skyll av med varmt vann. Ideelt å bruke i dusjen.Bruk innen 36 måneder etter åpning.
Les merInformasjonBioline Primaluce Nourishing Cream er en rik og mykgjørende krem med en fornyende og næringsgivende effekt. Perfekt for å bremse aldringsprosessen og jevne ut hudtonen.Aktive ingredienser:Med PHA-AHA, Japansk Ceder, Vitamin C og E, Søt Mandelolje og SheasmørBruk:Påføres morgen og kveld etter passende serum.Primaluce:En målrettet kosmetisk linje, anbefalt for alle aldere og for enhver hudtype, spesielt hud med aldringstegn, hyperkeratose, tidlige aldringstegn, pigmenteringer og gusten hud. Passer i tillegg til uren hud med tendens til akne. Effektivt eksfoliering, fornyelse og klarhet til huden.
Les merRask absorberende ansiktskrem som øker cellefornyelsen. Kremen fukter huden og reduserer synligheten av aldringstegn – noe som gir en jevn og strålende hudtone.Bruk:Påføres morgen og kveld etter passende serum.Aktive Ingredienser:Inneholder AHA (Glykol, Melkesyre, Mandelsyre), Panthenol, Japansk Ceder, AHA fra Passjonsfrukt, Ananas og DruerPrimaluce:En målrettet kosmetisk linje, anbefalt for alle aldere og for enhver hudtype, spesielt hud med aldringstegn, hyperkeratose, tidlige aldringstegn, pigmenteringer og gusten hud. Passer i tillegg til uren hud med tendens til akne. Effektivt eksfoliering, fornyelse og klarhet til huden.
Les merBioline Jatò Laboratories har laget Sublime Lift Serum Oil, "et serum i olje" som består av 7 effektive vegetabilske oljer og et innovativt Multi-Lifting Action Complex som gir næring, styrker huden og stimulerer kollagensyntesen.Denne formelen er designet spesielt for å behandle ansikt, hals og bryst ved å redusere synligheten av rynker og uttrykkslinjer, og gi en fastere ansiktskontur. Eksklusiv duft med en silkeaktig konsistens, blander den seg raskt inn i huden.Den inneholder pigmenter med sølv highlights som gir umiddelbar glød til huden.
Les merBIOLINE PRIMALUCE EXFO&WHITE; FLUID CREAM BRIGHTENING ILLUMINATING – AHA EVOLUTION + RADIANCE WHITE COMPLEX.Ansiktskrem med en lett tekstur samt en lysnende og mykgjørende effekt. Reduserer synligheten av pigmenteringer og jevner ut huden. Også ideell for normalisering av en fet hudtype.Inneholder AHA (Glykoli, Mandelsyre), Radiance White Complex, Niacinamide, Hvit Morbær Ekstrakt og Panthenol.
Les merBioline Lifitng Code Eye-Lip Cream er en lifting emulsion for området rundt øye og leppekonturen, reduserer fine linjer og bedrer elastisiteten av øyelokket. Reduserer uttrykkslinjer på delikate områder, øker elastisitet og tonus.Bruk:Påføres morgen og kveld på rengjort hud under passende krem fra samme linje.Lifting Code:Bremser aldringsprosessen med dens utfyllende og utglattende effekt. Den virker på ansiktskonturen og gir huden et klart og ungdommelig uttrykk.
Les merNøkkelpunkter:• Gir huden godt med fuktighet• Lett skimrende effekt, gir huden et strålende utseende• Den meget friske og lette blå geleen er en fornøyelse å påføre.• Den inneholder Sève Marine tilsatt moist 24, Huile de Boid og Lipomoist som gir en komplett og varig fuktighet i de ytre lagene i epidermis og gir huden den energien den trenger hver dag.• Bevist effekt
Les merFuktighetsproduktet for hele familien! De sammensatte aktive virkestoffene har en formulering som styrker hudbarrieren, reduserer tørrhet og gir en mykere og glattere hud. Den tetter ikke porer og passer både tørr, fet og uren hud som trenger ekstra fuktighet.En unik fuktighetskrem som passer til alle hudtyper og hudtilstander. Den opprettholder fuktigheten i huden opptil 72 timer, ved at den reduserer Transepidermal Water Loss (TEWL). Anbefalt bruk: En lett, men rik fuktighetskrem som kan brukes morgen og kveld alene eller over et serum. På dagen anbefales det å implementere 3-4 dråper med Nova Drops SPF 50+ for daglig beskyttelse mot UV- stråler. Styrker hudens naturlige fuktighetsbarriereGjenoppbygger og styrker hudenDanner en beskyttende film som hindrer fuktighetstapReduserer inflammasjonerBeskytter mot miljøbelastninger
Les merLimited Edition: Blemish Balm XL 75 ml til kun kr. 890!MIRAKELKREMENDette er en av de store stolthetene til Dr. Schrammek. Et av hjemmeprduktene til etter en Green Peel Classic, men anbefales til å bruke hjemme etter alle tre behandlingene. Kremen gir et fantastisk utseende. Den beroligende/behandlende effekten gjør at den også benyttes om natten ved behov.Virkning:På grunn av sin svært gode dekkende effekt, oppnår man en perfekt jevn og glødende hud. Den skjuler rødhet, små kviser, storeporer og pigmentflekker. Den har en sterk anti-inflammatorisk og beroligende effekt som gjør at den roer umiddelbart ned irritert, rød og uren hud. Blemish Balm kremene har en stor behandlende effekt på sensitivitet, til feks. solbrent hud, små sår på huden, munnsår, dempe kløe etter insektbitt. Personer med eksem og rosacea elsker den. Fysisk filter og beskytter huden mot solen.Bruk:Kan brukes av alle som foundation/behandlende krem oppå dagkrem. For hud som trenger kremen sin behandlende effekt brukes den også på natten. Svært gunstig å bruke etter laserbehandling.
Les merPasser for: Alle fra tidlig voksen alder.Spesialutviklet dag- og nattkrem til hals og décolleté, som målrettet stimulerer til økt volum og fasthet. Hals og décolleté er områder med særegne hudpleiebehov. Her har huden lav talgproduksjon og naturlig mangel på lipider og fukt. Hudområdet er svært tynt og har lite underhudsfett. Hals og décolleté er hudområder som er svært utsatt for solskader og tidlig aldring.Patenterte ingredienser gjenoppbygger og stimulerer hudens lipostruktur, som opprettholder hudens fylde og spenst. Innovative plantekomplekser med «Lipofilling» effekt, jobber på konturene og reduserer aldringstegn som linjer og rynker.• Oppstrammende• Gir økt volum, fylde og spenst• Reduserer linjer og rynker• Forebygger tap av fettvev• FuktighetsgivendeBruk: Påføres hals, décolleté og bryst morgen og kveld, med oppadgående strykninger.
Les merEn behandlende fuktighetskrem som gir en naturlig peeling. Inneholder fruktsyrer som reduserer fine linjer, tilfører fuktighet og normaliserer hudtonen. Forhindrer dannelse av hudormer og akne. Virker mykgjørende og stimulerer kollagenproduksjonen. Passer for:Aldrende hudKombinasjons hudKeratosis PilarisSeboreisk eksemTørr hud Bruk: Brukes som oftest på kvelden og i kombinasjon med Glyactil Pads for en mer aktiv behandling. Muligheter for irritasjon de første ukene. Det er normalt i begynnelsen ved tilvenning. Ta en kort pause ved tørrhet eller reduserer til færre dager per uke. Dagkrem med solbeskyttelse anbefales ved bruk av glykolsyrer.
Les mer2-i-1 skrubb med saltkorn fra Dødehavet i mandelolje. Skrubben drenerer, eksfolierer, nærer og fukter. Huden fornyes og oljen gjør den silkemyk. Rør om i produktet før bruk. Bruk: Masser produktet på fuktig hud for en mildere skrubb, eller på tørr hud for større eksfolierende effekt. Fokuser på tørre områder (albuer, knær og hæler). Skyll deretter av.
Les merLimited Edition: Blemish Balm XL 75 ml til kun kr. 890!MIRAKELKREMENDette er en av de store stolthetene til Dr. Schrammek. Et av hjemmeprduktene til etter en Green Peel Classic, men anbefales til å bruke hjemme etter alle tre behandlingene. Kremen gir et fantastisk utseende. Den beroligende/behandlende effekten gjør at den også benyttes om natten ved behov.Virkning:På grunn av sin svært gode dekkende effekt, oppnår man en perfekt jevn og glødende hud. Den skjuler rødhet, små kviser, storeporer og pigmentflekker. Den har en sterk anti-inflammatorisk og beroligende effekt som gjør at den roer umiddelbart ned irritert, rød og uren hud. Blemish Balm kremene har en stor behandlende effekt på sensitivitet, til feks. solbrent hud, små sår på huden, munnsår, dempe kløe etter insektbitt. Personer med eksem og rosacea elsker den. Fysisk filter og beskytter huden mot solen.Bruk:Kan brukes av alle som foundation/behandlende krem oppå dagkrem. For hud som trenger kremen sin behandlende effekt brukes den også på natten. Svært gunstig å bruke etter laserbehandling.
Les merDuve Medica Tone Regulator blokkerer hudcellen Melanocytt fra å produsere melanin.- Gir jevnere hudfarge.- Reduserer pigmenteringer.- Inneholder også fruktsyre som øker celleomsetningen og forbedrer resultatet gjennom eksfoliering av gammel hud.Virkestoffer: Kojic Acid og Arbutin.I Duvé Medica Tone Regulator har vi valgt å benytte Kojic Acid i kombinasjon med Arbutin, for å hemme melaninproduksjonen. Arbutin gjør “Skin lightening” mer effektiv ved å blokkere Melanocytten fra å produsere melanin. AHA øker celleomsetningen og forbedrer resultatet gjennom eksfoliering av gammel hud.Bruk:Duve Medica Tone Regulator påføres morgen og kveld, unntatt i øyeområdet. Brukes ikke i forbindelse med soling. Anvend rikelig av produktet og masser ekstra godt inn på pigmentflekker.
Les merGlyactil Pads fremmer en skånsom, men effektiv fornyelse av hudoverflaten. Padsene inneholder fruktsyrer som fjerner døde hudceller og gir en strammere, glattere og jevnere hudtone. Regelmessig bruk fjerner også tilstoppinger og forebygger betennelser i hårsekken. Passer for:Aldrende hudHyperpigmenteringKombinasjons hudSeboreisk eksemTørr hud Bruk: Sveip en pad lett over nyrenset hud 2-6 ganger i uken. Brukes ikke på øyelokk eller under øynene. Lett svie og prikking kan forekomme. Det anbefales å starte med styrke 10%, reduser bruk om hudirritasjoner forekommer.For mer aktiv peeling anbefales Glyactil Smoothing Cream som en aktiv fuktighetskrem etter pads.
Les merEn tørr hud verken føles eller ser bra ut, den klarer heller ikke å beskytte godt nok. En hud der fuktbalansen er for dårlig eldes også raskere. Linjer og rynker synes lettere, samtidig som den fine gløden vi alle ønsker oss, forsvinner. Vårt mål har vært å ta frem en fuktighetskrem som ikke bare fjerner symptomene, men som også har reparerende egenskaper. En fuktighetskrem som trygt også kan brukes av deg med sensitiv hud, og som har utfordringer med rosacea og annen problemhud.Forventet resultat:• Fuktig og balansert hud• Reduserer/fjerner acne og urenheter• Reduserer rynker• Reduserer/fjerner rødhet/Rosacea• Trenger raskt inn i huden.Bruk: Påføres morgen og kveld eller ved behov, inkl. øyeområdet, hals og brystparti. Kan brukes av alle. Duve Medica Moist Activator Repair nøkkelpunkter:Fuktbindende effekt.Niaciamide 4%, mest kjent for evnen til å reduserer rynker, pigmenteringer, porer, urenheter, acne, samt Rosacea. Aloe Barbadensis med kjølende, infeksjonsbeskyttende og sårlegende effekt.Vitamin E, som virker legende på skadet hud.Q10, en kraftig antioksidant i cellenes fornyelsesprosess.Allantoin, planteekstrakt med dempende effekt på irritert hud.
Les merPROBLEMLØSER FOR VOKSEN HUD MED AKNEEt produkt – med kraften av to. Løsningen for de med fet/uren hud som ønsker kraftig anti-age. Purifying Vital Balm er problemløser for uren akne hud samtidig som den har en sterk hudforyngende effekt. Voksen hud med akne opplever det vanskelig å finne produkter med optimal antiage effekt uten å øke problemene med fet/uren hud. Påføres hver morgen og kveld. For ytterligere anit-age anbefales Resvera Cell Consentrat under.*For en fast, sterk, frisk og klar hud i moden alder*Bruk:Påføres morgen og kveld.Aktive virkestoffer:Kombinasjonen av flere nøye utvalgte virkestoffer stopper betennelser, minsker porene og gir en klar og ren hud uten glans. Samtidig normaliseres fuktbalansen og huden forynges. Reservatrol, epidermist, normaseb og mikrosilver er de svært aktive virkestoffene i denne kremen.
Les merEn ayurvedisk inspirert scrub i fast konsistens. Produktet smelter i kontakt med varme og etterlater huden glatt og myk.Fjerner døde hudceller, renser og sliper huden. Virker utglattende og mykgjørende.Ingridienser:Rød alge, eterisk olje av koriander og salvie, ingefærpulver, salt og sukker.Bruk: Brukes 1-2 ganger i uken.
Les merEn ultrakonsentrert og målrettet behandling som synlig reduserer mørke flekker i ansiktet og på hender.En lett fluide som brukes lokalt og direkte på områder med pigmentflekker.Inneholder ekstrakt fra brun alge og ekstrakt fra ørken-daddelpalme.Effekt: Reduserer pigmentering, regulerer pigmentproduksjonen og beskytter mot oksidativt stress.Bruk:Brukes morgen og kveld på en ren hud. Påføres direkte på flekkene før serum og/eller krem.LUMIERE MARINE Lumiere Marine er en serie som lysner og jevner ut mørke flekker og pigmenteringer.Ved hjelp av en kraftfull brun makroalge vil disse produktene bekjempe pigmenteringer og forebygge nye samtidig som den beskytter huden mot oksidativt stress og forurensing som bidrar til pigmentering.
Les merDermaceutic Activ Retinol 1.0 er et høyeffektivt anti-age serum. Activ Retinol 1,0 ekstra sterk: Stimulerer cellenes naturlige ny-dannelse og minsker tegn på hudens aldring. Motvirker rynker, fine linjer, matt og livløs hud. Passer for moden hud. Huden ser yngre og freshere ut med fin lyster.Stimulerende mineraler, hudgjenopprettende ceramider og kolesterol. Bruk: Dermaceutic Activ Retinol 1.0 påføres på ansikt og hals på kvelden før din ansiktskrem. Venn din hud med dette produktet, da det er et aktivt serum. Ved bruk på natten skal ikke serumet brukes sammens med eksfolierende nattkrem (Light Ceutic eller TurnOver). Bruk 1-3 ganger i uken, kommer an på hvor mye din hud tåler. OBS! Intensiv bruk av dette produktet kan lede til hudirritasjoner. Minske bruken ved ubehag. Bruk ikke produktet om du har irritert eller skadet hud. Unngå kontakt med øynene og slimhinnene. Under behandling bør du unngå å besøke solen uten høy solfaktor.
Les merEn kollagendrikk som styrker huden og fyller opp rynker fra innsiden og ut, med smak av fersken. Øker hyaluronsyre- og collagensyntesen i huden, stimulerer celledelingsprosessen i huden og beskytter mot oksidativt stressAktive ingredienser: Kollagen peptider, sink, selen Bruk: En ampulle drikkes ren eller blandes ut i litt vann hver morgen i minimum 10 dager.10.000 mg collagen pr. dose.
Les merAnsikts serum som lett eksfolierer, fukter og fornyer huden. Gir finere hudtekstur og frisk glød.Denne komplekse formelen tilpasser seg dinlivsstil. Den ultimate hudbehandlingen som gjenoppbygger, fukter, fornyer og korrigerer hudens struktur. Huden får mer glød, volum og et strålende ungdommelig utseende. Huden blir fornyet, mykere og mer gjennomfuktet med et jevnere utseende gjennom hele dagen og natten. Bruk: Påfør 1 - 2 pump på ansikt, hals og decollete. Brukes en eller to dager daglig som et korrigerande produkt/serum etter rens og før det fuktighetsgivende produktet. En mild prikkende følelse er normalt. Hvis irritasjon skjer, vask av produktet, avslutt bruken og oppsøk lege. Kun for utvendig bruk. Unngå kontakt med øyne. Brukes kun som foreskrevet. Oppbevares utilgjengelig for barn. Dette produktet inneholder Alpha Hydroxy Acid (AHA) som kan føre til økt sensitivitet ved bruk i solen. Bruk derfor solbeskyttelse hver dag og begrens bruken av dette produktet uken før og etter aktiv soling.
Les merNøkkelpunkter:▪ Ultra plumpende nattmaske▪ Intensivt fuktighetsgivende▪ Utglattende og plumpende▪ Passer til en dehydrert og fuktfattig hudNøkkelingredienser:Hyaluronsyre: Plumpende effekt. Opprettholder det naturlige fuktighetsnivået i huden. Gir dyp og kontinuerlig fuktighetstilførsel til huden.ChronoNight Kompleks: Denne antiage ingrediensen øker de fysiologiske forsvarsaktivitetene og celleregenereringen.Bruk: Påfør et tykt lag om kvelden og la den virke over natten. For et ekstra boost bruk den gjerne sammen med HydraMood-Cream og HydraMood-Serum.
Les merEn oljefri, vannbasert fuktighetskrem for sensitiv og stresset hud. Leverer 24 timers fuktighet. Legger igjen en fysisk beskyttende hinne på hudbarrieren.En oljefri, vannbasert fuktighetskremformulert med essensielle næringsstoffer, som reparerer, mens den samtidig tilfører fuktighet. Kan også brukes til sensitiv og stresset hud. fuktighetskremen gjenkjenner dine individuelle behov, mens den fokuserer på huden barrierefunksjon, som er kritisk for beskyttelse og for å gjenoppbygge tidligere svekket hud. Barrier Restore Complex vil legge igjen en fysisk beskyttende hinne på hudbarrieren for et mykere og glattere utseende. Bruk: Påfør 1 - 2 pump på ansikt, hals og decollete. Brukes morgen og kveld. Kan brukes som en 24-timers krem. Perfekt også etter barbering eller ved innsektsbitt. Brukes over serum, og under solkrem på dagen. Passer alle hudtyper. En mild prikkende følelse er normalt. Hvis irritasjon skjer, vask av produktet, avslutt bruken og oppsøk lege. Kun for utvendig bruk. Unngå kontakt med øyne. Brukes kun som foreskrevet. Oppbevares utilgjengelig for barn. Dette produktet inneholder Alpha Hydroxy Acid (AHA) som kan føre til økt sensitivitet ved bruk i solen. Bruk derfor solbeskyttelse hver dag og begrens bruken av dette produktet uken før og etter aktiv soling.
Les mer